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Rubrique et pagination mises à jour le 8 septembre 2026

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cliquer en bas de cette page sur la ligne verte "Tai chi chuan - Chi qong"

• Les articles concernant les écoles dont j'ai suivi les enseignements : Anyda, Butokukai Hokusai, Institut Lu Dong Ming,  et les Maîtres du 13è, sont déplacés à la fin de la catégorie Tai chi chuan-Chi cong (en début de l'ordre chronologique)
• JDP: cours du Jardin des Plantes - JMP: cours du Jardin du Moulin de la Pointe (13e)

P.1

• Liste chronologique des enchaînements de chi cong et de tai chi chuan
• Les noms des mouvements du tai chi chuan à mains nues de style Yang des Formes 8 - 24 - 40 - 42 - 48
• Pyramide de la progression dans le chi cong et le tai chi chuan 

I - CHI CONG

P.2

• Chi cong des 18 mouvements (série 1) (JDP)
• Chi cong des 18 mouvements (série 2) (JDP) 

P.3

• Chi cong des Méridiens (JDP)
• Chi cong des Poumons 1 et 2 (JDP)
• Chi cong Ba Duan Jin - Les 8 pièces de Brocart (JDP)

P.4

• Chi cong Yi Jin Jing - Les Tendons (JDP)
• Chi cong  Yi Jin Jing (Tutoriel) et Yang Sheng Gong -
  12 mouvements (JDP)
• Chi cong de préservation de la santé

P.5

• Chi cong des 5 Eléments
• Liu Zi Jue - Chi cong thérapeutique des 6 sons

II - TAI CHI CHUAN

• Tai chi chuan forme 8 style Yang (JDP)

P.6

• Tai chi Yang 24 (JDP)
• Tai chi Yang 40 (JDP)
• Tai chi Yang 42 (JDP)

 P.7

• Tai chi Yang 48 (JDP)
•  Tai chi chuan Yang Sheng (Le Moine qui dort 1-2-3) de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JDP)
• Tai chi chuan 12 et 46 de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JDP)

 P.8

• Tai chi Chen 18 (JMP)

•  Tai chi Chen 22 (JMP)
• Tai chi Chen 56 (JMP)

 P.9

• Tutoriels Chen 56 (JMP)
• Tai chi Chen 74 (JMP)
• Tai chi Chen 83 (JMP)

 P.10

• Tai chi Epée - Forme 16 (JMP)

• Tai chi Epée - Forme 32 (JMP)
• Tai chi Epée - Forme 42 (JMP)

P.11

• Epée 13 de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JMP)
• Epée Wudang 49 (JMP)
• Qui a inventé le tai chi de l'éventail ?

P.12

• Eventail - Forme 36 - 2014 reprise mai 2018 (JDP)
• Double Eventail - Forme 48 (JDP)
• Eventail Chen - Forme 48 - Première édition janvier 2014 (1) (JDP)

P.13

• Eventail Chen - Forme 48 (2) (JDP)
• Eventail Kung Fu Shan (JMP)
• Eventail - Forme 54 de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JMP)

P.14

• Eventail Chen Forme 24 (JMP)
• Eventail - Forme 18 (Yo)
• Double éventail Mulan (JDP)

P.15

• Tai chi chuan - Les anneaux double de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JDP)
• Le bâton de Longévité ( San Diego/Californie - décembre 2012, janvier 2013)
• Positions des jambes dans le Wushu

 P.16

• Les lignées de l’histoire du tai chi chuan du XVIIe à nos jours
• Poème pour le 15e anniversaire du cours de Chi cong et de Tai chi chuan au Jardin des Plantes

• Le Jardin des Plantes – Un jardin au cœur de l’histoire

 P.17

• Un banc pour Alain (JDP)

III - AUTRES ENCHAINEMENTS

• Xi Sui Jing – Chi cong du nettoyage de la moelle et du cerveau
• Nei yang gong

P.18

• Yang Sheng Tai Ji Qi Gong
•  Nei Dan Yang Sheng Shu par Jean Michel Chomet
• Zhi Neng Qi Gong

P.19

• Jian Shen Gong - Laurence Cortadellas
•  Wuji Jing Gong
• Fang Song Gong

P.20

• Massage du visage et du ventre

•  Massage DO-IN
• Notes: L'acupuncture, une médecine de pointe - Arte 1 juin 2020

P.21

• Distinguer finement le vide et le plein
• Master Qiu Huifang performs Bafa Wubu
• Taoïsme et Tai chi chuan – Wudang (partie1)

P.22

• L'Association Formes Morts Arts - AFMART
• Chi cong massage des 10 doigts

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