Plumeacide, écritures publiques et arts énergétiques internes chinois

Rubrique et pagination mises à jour le 8 septembre 2026

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cliquer en bas de cette page sur la ligne verte "Tai chi chuan - Chi qong"

• Les articles concernant les écoles dont j'ai suivi les enseignements : Anyda, Butokukai Hokusai, Institut Lu Dong Ming,  et les Maîtres du 13è, sont déplacés à la fin de la catégorie Tai chi chuan-Chi cong (en début de l'ordre chronologique)
• JDP: cours du Jardin des Plantes - JMP: cours du Jardin du Moulin de la Pointe (13e)

P.1

• Liste chronologique des enchaînements de chi cong et de tai chi chuan
• Les noms des mouvements du tai chi chuan à mains nues de style Yang des Formes 8 - 24 - 40 - 42 - 48
• Pyramide de la progression dans le chi cong et le tai chi chuan 

I - CHI CONG

P.2

• Chi cong des 18 mouvements (série 1) (JDP)
• Chi cong des 18 mouvements (série 2) (JDP) 

P.3

• Chi cong des Méridiens (JDP)
• Chi cong des Poumons 1 et 2 (JDP)
• Chi cong Ba Duan Jin - Les 8 pièces de Brocart (JDP)

P.4

• Chi cong Yi Jin Jing - Les Tendons (JDP)
• Chi cong  Yi Jin Jing (Tutoriel) et Yang Sheng Gong -
  12 mouvements (JDP)
• Chi cong de préservation de la santé

P.5

• Chi cong des 5 Eléments
• Liu Zi Jue - Chi cong thérapeutique des 6 sons

II - TAI CHI CHUAN

• Tai chi chuan forme 8 style Yang (JDP)

P.6

• Tai chi Yang 24 (JDP)
• Tai chi Yang 40 (JDP)
• Tai chi Yang 42 (JDP)

 P.7

• Tai chi Yang 48 (JDP)
•  Tai chi chuan Yang Sheng (Le Moine qui dort 1-2-3) de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JDP)
• Tai chi chuan 12 et 46 de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JDP)

 P.8

• Tai chi Chen 18 (JMP)

•  Tai chi Chen 22 (JMP)
• Tai chi Chen 56 (JMP)

 P.9

• Tutoriels Chen 56 (JMP)
• Tai chi Chen 74 (JMP)
• Tai chi Chen 83 (JMP)

 P.10

• Tai chi Epée - Forme 16 (JMP)

• Tai chi Epée - Forme 32 (JMP)
• Tai chi Epée - Forme 42 (JMP)

P.11

• Epée 13 de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JMP)
• Epée Wudang 49 (JMP)
• Qui a inventé le tai chi de l'éventail ?

P.12

• Eventail - Forme 36 - 2014 reprise mai 2018 (JDP)
• Double Eventail - Forme 48 (JDP)
• Eventail Chen - Forme 48 - Première édition janvier 2014 (1) (JDP)

P.13

• Eventail Chen - Forme 48 (2) (JDP)
• Eventail Kung Fu Shan (JMP)
• Eventail - Forme 54 de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JMP)

P.14

• Eventail Chen Forme 24 (JMP)
• Eventail - Forme 18 (Yo)
• Double éventail Mulan (JDP)

P.15

• Tai chi chuan - Les anneaux double de Maître Sigong ZENG Kun (privé) (JDP)
• Le bâton de Longévité ( San Diego/Californie - décembre 2012, janvier 2013)
• Positions des jambes dans le Wushu

 P.16

• Les lignées de l’histoire du tai chi chuan du XVIIe à nos jours
• Poème pour le 15e anniversaire du cours de Chi cong et de Tai chi chuan au Jardin des Plantes

• Le Jardin des Plantes – Un jardin au cœur de l’histoire

 P.17

• Un banc pour Alain (JDP)

III - AUTRES ENCHAINEMENTS

• Xi Sui Jing – Chi cong du nettoyage de la moelle et du cerveau
• Nei yang gong

P.18

• Yang Sheng Tai Ji Qi Gong
•  Nei Dan Yang Sheng Shu par Jean Michel Chomet
• Zhi Neng Qi Gong

P.19

• Jian Shen Gong - Laurence Cortadellas
•  Wuji Jing Gong
• Fang Song Gong

P.20

• Massage du visage et du ventre

•  Massage DO-IN
• Notes: L'acupuncture, une médecine de pointe - Arte 1 juin 2020

P.21

• Distinguer finement le vide et le plein
• Master Qiu Huifang performs Bafa Wubu
• Taoïsme et Tai chi chuan – Wudang (partie1)

P.22

• L'Association Formes Morts Arts - AFMART
• Chi cong massage des 10 doigts

À la demande de la Ville de Paris, l’encadrement des loyers est en place dans la capitale depuis le 1er juillet 2019. Grâce à cette mesure, plusieurs milliers de locataires ont vu le montant de leur loyer régularisé et ont récupéré les sommes versées en trop.

Quatre d’entre eux témoignent

Vous avez signé un bail à compter du 1^er juillet 2019 ? Pour savoir si votre loyer respecte les plafonds autorisés, il suffit de quelques clics et d’informations basiques (date de la signature du bail, montant du loyer et des charges, adresse du bien…). 

Rendez-vous sur la page dédiée.

Virgil a récupéré 8 000 € pour son 54 mètres carrés:
"sans la mairie, je ne l'aurais pas fait"

« Je connaissais le loyer des anciens locataires de notre appartement et je savais qu’il y avait un énorme écart : ils payaient 1 500 euros contre 1 976 euros pour nous ! J’ai vérifié si mon loyer était concerné par un dépassement et, puisque c’était le cas, j’ai déposé un signalement. La Ville de Paris m’a demandé des justificatifs, puis j’ai reçu un courrier m’indiquant la mise en demeure du propriétaire. J’ai ensuite été en contact avec son avocate et nous avons négocié une restitution de trop-perçus de 8 000 euros. Le loyer, lui, a baissé de 400 euros par mois.

Le propriétaire possède tout l’immeuble et nous étions très nombreux à être concernés par un dépassement. Nous sommes plusieurs à avoir fait respecter nos droits. Il est certain que la mise en demeure effectuée par la mairie de Paris a grandement aidé dans ce dossier. Sans son soutien, je n’aurais sûrement pas fait cette démarche. »